Выпуск 179. Рывок

размещено в: 2019, Выпуски | 0
Практика стратегического мышления. Выпуск 179. Рывок

«Если вы не работаете для достижения собственных целей, вы будете работать для достижения чужих».
(авторство цитаты установить не удалось)

В жизни, как и в любом другом деле, порой требуется совершить мощное движение вперед, совершить прорыв, выйти на качественно новый уровень. Этого требует развитие, в противном случае возникает застой или даже упадок.

Почему это может быть важно? На самом деле, не каждому это нужно. Все люди разные, обстоятельства тоже отличаются, каждая ситуация является уникальной. Для кого-то стабильность и теплое болотце лучше, чем любые перемены, какими бы они не были.

Попробуем выделить три группы, к которым можно отнести того или иного человека. Конечно, не все так просто в этом разделение, но чтобы лучше понять себя и других приходится прибегать к таким упрощениям.

Первая категория людей отлично справляется с выполнением типовых, механических задач, которые легко описываются инструкцией. Как правило, здесь не нужно много думать. Если сказали, что нужно делать, то делаешь. В конце недели или месяца получил полагающуюся зарплату, и жизнь идет дальше, порой стабильно по замкнутому кругу.

Ко второй категорию относятся люди, которым нужна интеллектуальная составляющая в их деятельности. Но при этом для них, как и для первой категории обязательно нужна какая-либо мотивация. Не обязательно финансовая, но что-то должно их увлекать вперед. И хорошо, если сзади есть тот, кто поможет в случае необходимости одобрением, поощрением, а в тяжелых ситуациях хорошим «пинком».

Люди третьей категории просто что-то творят, создают и воплощают. Они это делают независимо от ситуации, наличия мотивации и необходимых ресурсов. Вдохновением к деятельности для них могут быть их мечты или высокие цели. К тому же, не исключено, что они просто не могут по-другому жить.

Как уже было написано выше, это разделение очень грубое и возможно не совсем точное. Человек может в один момент времени относиться к одной категории, а через некоторое время оказаться в другой. Но важно не само это разделение, как понимание наличия уровней, на которых находится тот или иной человек. И что еще более важно, так это осознание, что переход с одного уровня на другой просто так не происходит. Всегда нужно совершить рывок для этого. Причиной рывка может быть как внешние обстоятельства, так и внутренняя потребность.

Можно ждать внешние обстоятельства в надежде, что они помогут взобраться повыше. Но вдруг эти самые обстоятельства произведут противоположный эффект и, наоборот, сбросят вниз. Поэтому при желании серьезных перемен в своей жизни лучшей стратегией будет рассчитывать на собственные силы.

По аналогии можно выделить следующие виды задач или целей, достижение которых человеком позволяет его охарактеризовать. В самом грубом понимании цели и задачи могут быть механическими, интеллектуальными и творческими. В соответствии с позицией в списке растет и количество энергии, которое требуется для их достижения. Механические задачи хоть и очень утомительные, но они по силам даже очень уставшему человеку. А вот выполнить интеллектуальную, а уж тем более творческую (по-настоящему творческую) работу и достичь связанную с ней цель сложно при отсутствии достаточного количества сил и энергии.

Но что неизбежно помогает в решении той или иной задачи?

Это концентрация на ней. При сосредоточении всего своего внимания рано или поздно можно решить любую задачу. Естественно, при условии, что она находится в нашем круге влияния. Если же задача за пределами этого круга, то мы или расширим свой круг влияния или вынуждены будем работать над более простыми задачами. В любом случае, каждая задача требует определенного количества внимания к ней.

Но невозможно хорошо концентрироваться, если нет достаточного количества сил. А уж тем более невозможно сделать рывок на новый уровень, пока нет хорошего запаса внутренней энергии. И здесь мы, наконец-то, пришли к важной задаче по накоплению этой самой энергии.

Как это делается? С одной стороны нужно заняться устранением утечек и заткнуть все дыры. С другой, есть источники энергии, которые позволяют её пополнять.

И для начала рассмотрим «щели», из которых жизненно важная для нас энергия фонтанирует во все стороны или же сочится понемногу – у всех по-разному:

  • болтовня;
  • мыслемешалка;
  • залипание в интернете/соцсетях/видосиках;
  • переживания прошлого/беспокойства будущего;
  • сексуальная распущенность;
  • табак/алкоголь/вещества;
  • суета;
  • раздражение/злость/уныние и прочие грехи;
  • трудоголизм.

Теперь рассмотрим источники, из которых можно черпать энергию:

  • чистые вода и воздух;
  • физическая активность;
  • вдохновение/мечты/высокие цели;
  • умеренность в жизни;
  • умение «давать», а не только «брать»;
  • искренние смех и радость;
  • здоровый и полноценный сон;
  • результаты труда;
  • статность в теле и осанка;
  • правильный отдых;
  • энергетические практики (тай-цзи, йога и пр.)

И факторы, которые в зависимости от ситуации могут влиять как на приток, так и на утечку.

  • окружающие люди и взаимоотношения с ними.

Теоретическая часть на этом закончилась. Теперь можно перейти к практике, сделав довольно простое упражнение. Необходимо взять листок бумаги и пробежаться по всем перечисленным выше пунктам. Это позволит понять, над какими аспектами жизни нужно начать работать прямо сейчас, чтобы через некоторое время стало больше сил и энергии. А это в свою очередь поможет достижению поставленных целей, а в случае необходимости позволит сделать рывок для изменения качества жизни.

Конечно, не все пункты утечек и источников здесь рассмотрены. Данная статья и предложенное упражнение являются лишь толчком. Но уже сам процесс чтения и выполнение упражнения немного повысят уровень энергии. Дальше вы сами сможете увидеть и найти, что работает на вас, а что против. При условии, что такая задача будет вами поставлена.

Рывок не является одним единственным. Необходимость в нем возникает на определенных этапах жизни. Если у нас достаточно энергии, то сделать его не составит труда. Если энергии мало, то или рывок окажется невозможным или нужно будет энергию накопить. В любом случае, это  ПУТЬ, осознание которого поможет избежать застоя и поможет в движении вперед!

Ссылка на выпуск – https://strategylife.ru/archive/2019-02-10_v-179_ryivok

Выпуск 178. Солнечный Крым или Леденящий ужас…

размещено в: 2018, Выпуски | 0

Первая часть названия выпуска уже говорит сама за себя и вот, думаю, стоит ли продолжать дальше 🙂

В прошлом году мы пробыли в Крыму примерно полгода: с апреля по октябрь. И все, что здесь произошло, потом воспринималось как приятный сон. После возвращения реальность разделилась как бы на две части: от крымского путешествия осталось очень много впечатлений, а также новых и интересных знакомств.

И вот мы уже с мая месяца снова на полуострове. Читать далее

Выпуск 177. Подводные камни развития (+ подкаст и новости)

размещено в: 2017, Выпуски | 0

Прямо сейчас мы вошли в самый сакральный период, который начался 22 декабря и закончится 7 января. За это время полезно осмыслить прошедшее и взглянуть пристально на предстоящее. Закончить дела текущего года, остановиться на мгновение и уверенно пойти навстречу своим целям, желаниям и мечтам. Куда мы идем, зависит не только от нас самих, но и зависит от нас самих – если вы понимаете, о чем я :).

Решил сделать небольшой подарок для вас. Выпустил Стратегический подкаст. Экспериментальный выпуск. И о последних новостях можно послушать в 16-ти минутной аудиозаписи.

***

«То, что осталось позади нас, и то, что ждет нас впереди, имеет очень малое значение в сравнении с тем, что находится у нас внутри». Оливер Уэнделл Холмс

Много выпусков рассылки было посвящено или мотивации к саморазвитию или описанию методов и способов, как это делать. Но что ни разу не было сделано, так это постановка под сомнение того факта, насколько это вредно или полезно. Моя позиция на тот момент была однозначной. Нужно обязательно развивать в себе те или иные полезные навыки, нужно бороться с вредными привычками. А тот, кто этого не делает – невежественный человек.

Но в результате накопления своего опыта наблюдений, а также изучения разного рода информации, мой пыл постепенно утих. Где-то глубоко внутри я чувствовал, что не так все просто. Читать далее

Выпуск 176. Крым

размещено в: 2017, Выпуски | 0

«Море учит сохранять покой внутри, что бы ни происходило снаружи»

Сегодня ветрено, а ночью рядом прошел мощный грозовой фронт. До этого больше недели была жаркая и тихая погода. Прошедшие три месяца показывают, что дождь в Крыму такое же редкое явление, как безоблачный день в Санкт-Петербурге.

Пишу этот выпуск, сидя в машине. Недалеко стоит палатка, рядом раскладные столик и стулья. Также на полянке есть кострище и немного дров рядом. Жена ушла на родник, поэтому появилась возможность полностью сконцентрироваться на тексте. Читать далее

Выпуск 175. Мысли о личной эффективности в канун Нового Года

размещено в: 2016, Выпуски | 5

Давно не выходил на связь, и вот захотелось поделиться с вами последними своими открытиями. Главное из них состоит в том, что я осознаю свой проигрыш на пути личной эффективности

Читать далее

Выпуск 174. Немного о самомотивации

размещено в: 2016, Выпуски | 0

Немного о самомотивации

«— Как мотивировать себя что-то делать?
— Да никак, оставайтесь в ж…».
Артемий Лебедев

174_nemnogo-o-samomotivatsii_1Продолжаем собирать нашу стратегическую мозаику. И сегодня я хочу поделиться своими заключениями по поводу злоупотребления самомотивацией. С одной стороны, мне бы хотелось закрепить в фундаменте своего сознания определенные истины, чтобы опираться на них в дальнейшем. А с другой – показать вам ошибку, которую очень легко начать делать, но не сразу можно понять, что это вообще ошибка.

Речь идет о самомотивации. Это определенные слова, мысли, действия, которыми мы пытаемся побудить себя к чему-то, что нужно сделать. И сейчас можно найти большое количество литературы и видео на эту тему. Только вот качество этих материалов нужно обязательно подвергать критике, иначе можно впустую потратить много времени и сил. Читать далее

Выпуск 173. Рефлекс собачки Павлова

размещено в: 2015, Выпуски | 0

Рефлекс собачки Павлова

 

«Дай голодному рыбу — и ты накормишь его на один день.
Дай ему удочку, научи его ловить рыбу — и ты накормишь его на всю жизнь».
Притча

173_beggarВ прошлом выпуске «Кто хозяин?» я опубликовал письмо. Спасибо отзывчивым читателям, например, вот за такую рекомендацию:

«Анатолий Некрасов — Материнская любовь. Почитайте, для себя я тоже почерпнула полезное. У меня тоже сын. Всего Вам доброго!». Ярослава

Без особого труда удалось найти эту книгу и беглое чтение подсказало, что она действительно об описываемой проблеме.

В свою очередь я хочу дать свое понимание на ситуацию – может быть оно тоже будет полезным.
Читать далее

Выпуск 172. Кто хозяин?

размещено в: 2015, Выпуски | 1

Кто хозяин?

«Свой ум – царь в голове».
Поговорка

172_masterНа сайте нашего сообщества есть форма подписки на рассылку «Практика стратегического мышления», и любой новый посетитель может при желании начать получать выпуски на свой электронный адрес. А так как рассылка является основным источником информации, оперативно поступающей в почтовый ящик, то если вы вдруг еще не подписаны на рассылку, а читаете выпуск на сайте, то рекомендую перейти по ссылке и оформить подписку. Будьте уверены, что ваш адрес не будет использован в каких-либо других целях, а только для отправки вам полезной информации и новостей проекта.

Каждый оформляющий подписку в течение недели получает на свой адрес 5 стратегических советов, воспользовавшись которыми, сможет сразу начать выстраивать свою жизнь в соответствии со стратегическими принципами нашего проекта.

И вот одна из новых участниц, получив первый совет, ответила на содержащийся в нем вопрос («кто является хозяином вашей жизни и вашей судьбы?») следующим образом:

«Ответ пришел сразу, без раздумывания! Младший сын! Не могу добиться душевного покоя, и контролировать ситуацию, даже телефонный звонок вызывает ожидание очередной проблемы, которую вынуждена разруливать. Хочу отпустить ситуацию, но чувствую, что стала заложницей, время упустила, и теперь постоянное – мама поможет, без вариантов и самостоятельных действий!» Читать далее

Выпуск 171. Личная стратегия в условиях глобального потепления

размещено в: 2015, Выпуски | 0

Личная стратегия в условиях глобального потепления

«Мы связаны с другими прошлым и настоящим,
и каждый проступок, как и каждое доброе дело,
рождает новое будущее».
Цитата из фильма «Облачный атлас»

171_handsOnGlobeВ подтверждении прошлого выпуска сегодня публикую анонс очередного полезного видеоматериала с ссылкой на источник, но имейте в виду, что видео на английском языке. Посмотреть его можно здесь.

Выпуск будет еще и о том, как нужно смотреть такие видео с точки зрения применения стратегического мышления.

Кратко, суть выступления в том, что рост количества парниковых газов в атмосфере, увеличивающее средние показатели температуры на планете, ведет нас к необратимым изменениям окружающей среды, а в итоге может стать причиной глобальной катастрофы.

Увеличению количества парникового газа способствует сжигание ископаемого топлива, которое на сегодня является основным источником энергии. Наибольший вклад в этот процесс вносят развитые страны, потребляющие много нефти и газа. Но их догоняют развивающиеся страны, которым, чтобы достичь уровня развитых стран, нужно также сжигать очень много топлива.

Этой проблемой обеспокоены правительства многих стран, что влечет за собой специальные встречи и принятие решений на государственном уровне о переходе на альтернативные технологии энергоснабжения. И можно сказать, что процесс изменений запущен, но как всегда в таких вопросах есть элемент инерции, то есть результаты будут ощутимы только через несколько лет.

Но природа ждать уже не может. И нам нужно прямо сейчас Читать далее

Выпуск 170. English как элемент стратегии по умолчанию

размещено в: 2015, Выпуски | 0

English как элемент стратегии по умолчанию

«Язык — лучший посредник для установления дружбы и согласия».
Эразм Роттердамский

«Изучение иностранного языка есть расширение сферы всего того,
что мы вообще можем изучить».
Ханс Георг Гадамер

English как элемент стратегии по умолчаниюВ начале этого года я сделал для вас серию выпусков с вольным переводом популярных роликов TED, специально отбирая их по тематике для нашего сообщества «Практика стратегического мышления».

Потом это прекратилось. Но не потому, что больше нет хороших выступлений (скорее наоборот, их очень много), а из-за больших затрат сил и времени на перевод и подготовку выпуска.

На самом деле над переводом выступлений на русский язык трудится дружная команда волонтеров, и благодаря их деятельности TED приобрел большую популярность у русскоязычной аудитории. Единственный минус в том, что русские субтитры того или иного выступления появляются на несколько месяцев позже после выхода оригинала.

Так как я смотрю выступления непосредственно на английском, то мне хочется сразу делиться находками с вами. Поэтому решил продолжить это делать и предлагать вам выступления, на которые, на мой взгляд, стоит обратить внимание, но уже без своего вольного перевода.

И, исходя из этого, у вас появляется несколько возможных стратегий действий. Читать далее

1 2 3 4 6