Стоицизм и страхополагание

«В своем воображении мы страдаем чаще, чем на самом деле». Сенека

«Простые решения — трудная жизнь. Трудные решения — простая жизнь». Джерзи Грегорек

Наша жизнь зависит не только от решений, которые мы принимаем, но и от страхов, которые движут нами. И порой, вместо определения целей и постановки задач, полезней заняться этими страхами и как следует их рассмотреть «под микроскопом». Этот процесс называется страхополаганием и является одной из ключевых концепций в философии стоиков.

Тим Феррисс в своем выступлении рассказывает как подобная практика помогла ему избавиться от мыслей о суициде и изменила жизнь в лучшую сторону.

 
Дополнительные материалы по теме:

 

Оставить комментарий